SKOLKOVO WELLNESS
DAY 2022/2023
Skolkovo Wellness Day

ВЕДУЩИЙ WELLNESS ФОРУМ
ПОДДЕРЖКА И ТОЧКИ ОПОРЫ
WELLNESS - НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЙ ПОДХОД
К ЗДОРОВЬЮ, БЛАГОПОЛУЧИЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ
Сейчас самое время чтобы позаботиться о своем физическом, ментальном и душевном здоровье и благополучии. Мы собрали лучших специалистов в области помогающих профессий и делимся с вами лучшими инструментами поддержки себя и близких в трудных обстоятельствах.
Научно-популярный форум, посвящённый заботе о своем физическом, ментальном и духовном благополучии. На этом мероприятии соберутся ведущие эксперты и специалисты - практики в области здоровья, спорта, психологии, осознанности и технологий, улучшающих качество жизни.
-1-
НАУЧНО
ДОКАЗАТЕЛЬНЫЙ
ПОДХОД

Skolkovo Wellness - это ведущий научно-популярный форум, посвященный wellness индустрии. Ведущие российские эксперты и wellness практики собрались в Сколково, чтобы поделиться своим практическим опытом и научно-доказательной базой знаний из области физического ментального здоровья и духовного благополучия.

-2-
ПРАКТИЧЕСКАЯ
ПРИМЕНИМОСТЬ

Участников ждет научно-доказательный подход к ведущим wellness направлениям. Кейсы практического применения wellness подхода к жизни, работе и бизнесу. Практические кейсы внедрения wellness - инноваций и использование wellness - технологий в области здоровья, благополучия и системного развития сотрудников преуспевающих бизнес структур.

-3-
ВЕДУЩИЕ
WELLNESS
ЭКСПЕРТЫ

Ведущие wellness специалисты поделятся своим опытом и научной экспертизой в области здоровья и wellness. У участников конференции будет уникальная возможность научиться базовым практикам, и пройти воркшопы под руководством профессиональных врачей, тренеров и практикующих психологов.

ОРГАНИЗАТОРЫ И ПАРТНЕРЫ
  • Организатор конференции
    Технопарк Сколково
    Единое пространство
    для развития технологий
    www.sk.ru

  • Организационный партнер
    Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова. (Сеченовский Университет)
    www.sechenov.ru
  • Официальный партнер
    Направление курсов по Психологии - это базовые знания о психологии человека и практические инструменты для изучения себя. .
    www.skillbox.ru
  • Информационный партнер
    Интересно, просто, ясно о психологии, осознанной жизни, экологичном отношении с собой и миром.
    www.psychologies.ru
ВЕДУЩИЕ СПИКЕРЫ И ЭКСПЕРТЫ
SKOLKOVO WELLNESS DAY
  • ВЛАДИМИР
    КУРСОВ
    Mindfulness эксперт Сколково
  • ВАСИЛИЙ СМОЛЬНЫЙ
    Бешеная Сушка
  • АЛЕКСАНДР
    БРАТ
  • ЮЛИЯ
    НИКАС
  • АЛЕКСЕЙ
    ДАНИЛОВ
    Сеченовский Университет
  • ФИЛИПП
    КОПЫЛОВ
    Сеченовский Университет
  • АЛЕКСАНДР
    РОМАЩУК
    Факультет психологии МГУ
  • КРИСТИНА
    ОЗМАНОВА
    Retreat Vipassana
АУДИТОРИЯ КОНФЕРЕНЦИИ
  • Участники, которым интересны темы wellness, ментального и физического здоровья, продления жизни и технологии в этих сферах
  • Предприниматели и владельцы бизнеса, которые хотят увеличить эффективность сотрудников и показатели бизнеса
  • HR и топ-менеджеры.
    Специалисты, ответственные за здоровье, развитие сотрудников и эффективную коммуникацию в организации
  • Специалисты помогающих профессий. Психологи, фитнес тренеры, йога-инструкторы, коучи, нутрициологи, преподаватели медитации
-skolkovo wellness 2022-
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ
LiVEМОДУЛЬ & ONLINEМОДУЛЬ
+ WORKSHOPS

Wellness LIVE
Эксперты в области здоровья и психологии

методы и практики, помогающие сохранять ресурсное состоянии и найти точки опоры, вне зависимости от любых обстоятельств

10:00 – 10:45
10:00 – 10:45
Как стать человеком, у которого все хорошо вне зависимости от любых обстоятельств.
АЛЕКСАНДР БРАТ
  • Автор книги-бестселлера "Круги на камнях"
  • Создатель метода развития человека в золотой ширине баланса твердых результатов и внутренней гармонии
  • Автор квантовой медитации управления реальностью, увеличивающей прогресс от практик в 40 и более раз
  • Основатель приложения для парных медитаций
10:45 – 11:30
10:45 – 11:30
Эмоциональный интеллект, ресурсное состояние и устойчивость - где связь?
АНДРЕЙ КОРОЛИХИН
  • Эксперт и тренер в области развития эмоционального интеллекта
  • Руководитель международного центра «Креативные технологии консалтинга»
  • 16 лет занимается развитием руководителей и социальных систем (организаций)
  • "Эксперт проектов федерального масштаба: "Повышение производительности Российских предприятий 2019-2024" (МинЭк), Разработка профстандартов, Форум труда 2020 г., "Развитие кадровой стратегии руководителей государственной службы"

11:30 - 12:15
11:30 - 12:15
Нейробиомедицина: как помочь мозгу соединиться с телом?
АЛЕКСЕЙ ДАНИЛОВ
  • Доктор медицинских наук, профессор
  • Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
  • Директор Института Междисциплинарной Медицины
  • Координатор информационно-образовательных проектов «Медицина боли», «Превентивная неврология»
  • Руководитель программы профессиональной переподготовки «Нейробиомедицина»
12:15 – 13:00
12:15 – 13:00
Как укреплять и развивать опору на себя в кризисные моменты жизни.

АНАСТАСИЯ ЧЁТКИНА (SKILLBOX)

  • Что такое внутренняя опора — ценностная и смысловая составляющие
  • Как укреплять внутреннюю опору через базовые потребности — составление персонально чек-листа.
  • Ресурсные техники. Техники на исследование своих ценностей и внутренних смыслов
  • Как с опорой на себя укреплять позицию автора жизни, даже когда кажется, что вокруг нет ничего стабильного.

  • Клинический психолог, психотерапевт.
  • Эксперт образовательной платформы Skillbox.
  • Работает в направлениях когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии и нарративной практики.
  • Преподаватель и автор программ Московского института психоанализа.
13:00 – 13:30
13:00 – 13:30
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Свободное общение участников и спикеров в неформальной атмосфере
  • возможность принять участие в практической части конференции и поучаствовать в медитации под руководством опытных преподавателей
13:30– 14:15
13:30– 14:15
Зачем быть осознанным в минуты стремительных изменений?
Сага о полном инсайте и критическом мышлении

АЛЕКСАНДР РОМАЩУК (МГУ)
  • Кандидат психологических наук
  • Доцент кафедры общей психологии факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова
  • Области профессиональных интересов: психология мышления (инсайтные решения, комплексные проблемы, критическое и научное мышление и т.д.), внутренняя мотивация разных видов деятельности, связь системной семейной психотерапии с академической психологией
14:15– 15:00
14:15– 15:00
Индивидуальный подход к сохранению здоровья в условиях потрясений: пять «П»
современной медицины
ФИЛИПП КОПЫЛОВ
  • Доктор медицинских наук
  • Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии Сеченовского Университета
  • Заведующий межбольничным центром «Клиника Управления Здоровьем» Сеченовского Университета
  • Ведущий врач-кардиолог Москвы
15:00 - 15:45
15:00 - 15:45
Психотерапия — эффективный инструмент заботы о здоровье сотрудников
(опыт Яндекса, МТС и Точка Банка)

АННА НИКУЛИНА (ЯСНО)

Руководитель отдела по работе с корпоративными клиентами сервиса «Ясно». «ЯСНО» — крупнейший в России сервис видеоконсультаций с психотерапевтами, через который сегодня регулярно получают профессиональную помощь больше 20 тысяч человек

15:45 – 16:30
15:45 – 16:30
Как мы заедаем стресс. Здоровое пищевое поведение в кризисные времена
ЕКАТЕРИНА ВЕСЕЛОВА (МИИН)
  • Дипломированный нутрициолог, методолог, директор образовательных программ
  • Ведущий специалист МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) — один из лидеров образования по версии РБК и главный популяризатор нутрициологии в России.
  • Эксперт в АНКЗ (Ассоциация Нутрициологов и Коучей по Здоровью) — крупнейшее профессиональное сообщество нутрициологов и ЗОЖ- специалистов.
16:30 – 17:00
16:30 – 17:00
Медитация - это новый кофеин
Практика медитации

- альтернатива многозначности

- получение более глубокое состояние внимания из которого способны видеть больше

- возможность не интерпретировать ситуацию а видеть ее такой какая она есть

- расширенное и целостное восприятие любых событий


ДИНА РОДИНА

  • Mindfulness – эксперт
  • Тьютер по развитию навыков эмоционального интеллекта.
  • Популяризатор mindfulness и mental health
  • Автор индивидуальных и корпоративных программ по развитию навыков осознанности
  • Со-организатор первой офлайн mindfulness-конференции в Сколково Mindfulness day 2022
  • Ведущая выездных ретритных программ.
  • Предприниматель
  • Content producer БК Атланты
17:00 – 17:45
17:00 – 17:45
Well-being - стратегия жизни во все времена

Что такое well-being подход?

Почему нужно не бороться со стрессом, а учиться не входить в него или минимизировать?

ОЛЬГА МЕДВЕДЬ (ASHRAM)


  • Психолог, нейрокоуч, нейропсихолог, бизнес - консультант;
  • Магистр по кросс-культурным коммуникациям;
  • 17 лет корпоративного опыта: VIACOM в США, Paramount в Англии, IMAX в России на руководящих должностях - маркетинг, коммуникации, развитие бизнеса.
  • Более 17 лет работы в международных корпорациях
  • Более 10 лет работы в международном маркетинге и коммуникациях, более 20 лет духовных практик, более 5 лет консультирования.
17:45 – 18:30
17:45 – 18:30
Навыки эмоционального комфорта в рамках корпорации
КСЕНИЯ ПЕТРОВА (ТИНЬКОФФ)
  • Психолог и коуч личностного роста
  • Руководитель образовательных проектов в банке Тинькофф
  • Специалист по развитию проектов об эмоциональном комфорте сотрудников
18:30 - 19:00
18:30 - 19:00
Открытый микрофон

ВОПРОСЫ СПИКЕРАМ
  • Возможность задать вопросы спикерам и получить обратную связь от участников конференции
Wellness Online
Лучшие спикеры из области практического
10:00 - 10:45
10:00 - 10:45
Wellness и личная безопасность — почему практики заботы о себе стали базовым принципом жизни

ВЛАДИМИР КУРСОВ

  • Сертифицированный психолог, факультет психологии МГУ
  • Лектор кафедры эндокринологии РУДН по теме «Нейрофизиология и биохимия стресса»
  • Сертифицированный MMIT преподаватель Mindfulness практик осознанности
  • Преподаватель медитации в «Клиника Профессора Калинченко»
  • Эксперт и лектор Технопарка "Сколково" в области научно обоснованного подхода к медитации
10:45 – 11:30
10:45 – 11:30
Бешеная сушка как особый способ мотивации заниматься спортом
ВАСИЛИЙ СМОЛЬНЫЙ
  • Специалист по здоровому образу жизни
  • Основатель проекта "Бешеная сушка"
  • Российский блогер и телеведущий
  • Автор книги "ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения"
  • Ведущий крупнейшего интернет-марафона в мире - #БЕШЕНАЯСУШКА и двух приложений для фитнеса BSGO и BS365. Больше 1,5 млн клиентов
  • Предприниматель
11:30 - 12:20
11:30 - 12:20
Как найти опору и сохранить устойчивость в трудные времена
СЕРГЕЙ ГОРБАЧЕВ
Среди клиентов: X5 Group, PERI, Microsoft, СИБУР, Heineken и другие

  • Квалифицированный инструктор Mindfulness
  • Основатель образовательного проекта «Человек не Робот». Цель проекта – развитие мировых практик осознанности в России и укрепление ментального здоровья
  • Партнер Worlds (ex-Подъёжики), топ 50 лучших event агентств мира.
  • Сооснователь Атланты HR Club
12:20 – 13:10
12:20 – 13:10
Genetics&Wellness: современный ландшафт генетического тестирования.

НАТАЛЬЯ ЖУЧЕНКО
  • Кандидат медицинских наук
  • Доцент, Ведущий научный сотрудник Сеченовского Университета
  • Автор 70 научных публикаций, среди которых: главы в монографиях, вузовские учебники, учебно-методические пособия.
  • Монографии. Генетический профиль – основа превентивных (индивидуальных) программ антистарения
  • Кафедра медицинской генетики
  • Лаборатория молекулярной диетологии
13:10 - 14:00
13:10 - 14:00
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Свободное общение участников и спикеров в неформальной атмосфере
  • нетворкинг и неформальное общение со спикерами конференции
14:00 – 14:45
14:00 – 14:45
10 инструментов интегрального биохакинга для долгой и здоровой жизни
НИКИТА МЕТЕЛИЦА
  • Интегральный коуч-терапевт (авторская методика)
  • Более 1000 часов коучинговой практики, персональной и групповой терапии
  • Основатель «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга»
  • Сертифицированный нутрициолог и инструктор по хатха йоге (более 10 лет практики)
  • Создатель линейки пищевых добавок IBH и авторских формул
14:45 - 15:30
14:45 - 15:30
Личный опыт: похудеть онлайн на 22 кг и изменить свои привычки.

КИРИЛЛ ДИДЕНОК


Кирилл - загруженный диджитал-продюсер, основатель группы компаний: имея плотный график и стрессовую работу, за год ему удалось в корне изменить свои привычки и существенно скинуть вес. Спикер поделится, как ему удалось достичь желаемого результата и как это сделать вам.

15:30 -16:15
15:30 -16:15
Практический метод работы с мыслями, вызывающими тревожность и беспокойство

КРИСТИНА ОЗМАНОВА (MEDITARIUM)
  • Дипломированный, практикующий психолог
  • Эксперт Skolkovo Mindfulness
  • Квалифицированный преподаватель практик осознанности
  • Основатель проектов "АНТИТРЕВОГА" и Meditarium
  • Эксперт обучающих программы SkillBox
  • Спикер по теме осознанности на кафедре эндокринологии РУДН
  • Организатор мероприятий retreat-vipassana
16:15 - 16:30
16:15 - 16:30
КОФЕ-БРЕЙК

Свободное общение участников и спикеров в неформальной атмосфере

  • нетворкинг и неформальное общение со спикерами конференции
16:30 – 17:15
16:30 – 17:15
Сложность больших систем - как адаптироваться к изменениям используя ресурсы внимания

АЛЕКСАНДР РОСС-ДЖОНСОН
  • Автор и ведущий сертификационной программы подготовки инструкторов практики внимательности
  • Ведущий трансформационной программы лидерского развития The Heartful Leader
  • Сертифицированный коуч "Наука и искусство трансформационного коучинга" в Международном Эриксоновском Университете
  • Основатель «Школы внимательности»
  • Партнер компании «Внимательный бизнес»
17:15 – 18:00
17:15 – 18:00
Дзен через тело

3 топ-способа избавиться от тревоги навсегда с помощью физической нагрузки :

- Дыхание в зарядке: как за 5 минут вернуться в ресурсное состояние?

- Алгоритм 100% устранения переживаний на беге и ходьбе

- Метод «Кайфа от движения»: как сменить привычку нервничать на получение удовольствия?


АННА МИЛЯЕВА
  • Создатель и владелец Perfect Code
  • ОФП-методист российских и зарубежных сборных команд. В прошлом - специалист олимпийской сборной команды России.

Выпускница:

  • МГУ им. Ломоносова (химическая медицина и нутрициология);
  • РГУФКСиТ (спортивная медицина);
  • МВА Сколково
  • Партнер и резидент бизнес-клуба “Атланты”
  • КМС по легкой атлетике
ПАРТНЕРЫ И СПОНСОРЫ
  • Официальный партнер
    Все направления йоги в одном месте. Более 100 лучших инструкторов.
    www.pranayoga.ru
  • Официальный партнер
    Первое well-being
    пространство в Москве
    www.ashram.pro
  • Официальный партнер
    Школа цигун и кунг-фу монастыря Шаолинь Мастера Ши Янбина
    www.shiyanbin.ru
  • Организационный партнер
ФОРМАТ УЧАСТИЯ В МЕРОПРИЯТИИ
БАЗОВЫЙ ФОРМАТ
ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
Онлайн-трансляция конференции из Технопарке "Сколково"
900 руб.

ДОСТУП К ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИИ WELLNESS LIVE + WELLNESS ONLINE



ВНИМАНИЕ!

БЕСПЛАТНЫХ МЕСТ

НЕ ОСТАЛОСЬ


ДОСТУПЕН ТОЛЬКО

ОНЛАЙН-ДОСТУП И

РАСШИРЕННЫЙ ТАРИФ

_______________________

ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
ПРЕМИУМ ФОРМАТ
+ КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭКСПЕРТА
Первые 3 ряда в зале конференции.
нетворкинг и закрытый чат с экспертами
6900 руб.

ДОСТУП НА ВСЕ ЛЕКЦИИ И ВОРКШОПЫ КОНФЕРЕНЦИИ


+ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ WELLNESS ЭКСПЕРТОВ*


+ МЕСТА НА ПЕРВЫХ 3-Х РЯДАХ

ПРИ ПОСЕЩЕНИИ КОНФЕРЕНЦИИ


+ ДОСТУП К АРХИВУ ИЗ ВИДЕО SKOLKOVO MINDFULNESS 2021/2022


*уточните список экспертов

ОПЛАТИТЬ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ТЕХНОПАРК СКОЛКОВО

Территория Сколково инновационного центра,
Большой бул., дом 42, строение 1

КАК ДОБРАТЬСЯ ИНСТРУКЦИЯ
КОНТАКТЫ
Территория Инновационного центра «Сколково», Большой бул., дом 42, строение 1,
info@skolkovomindfulness.ru


РЕГИСТРАЦИЯ НА
SKOLKOVO
WELLNESS DAY
ВНИМАНИЕ!
КОЛИЧЕСТВО БИЛЕТОВ ОГРАНИЧЕНО
обязательно укажите имя и фамилию
в соответствии с паспортом

Укажите свои данные для регистрации на конференцию SKOLKOVO WELLNESS DAY

обязательно укажите имя и фамилию в соответсвии с паспортом

Отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете пользовательское соглашение
Made on
Tilda